Нунуну скажите мне что-нибудь)

Задача: снять процесс приготовления еды и результат

Дано: зенитец, скудное освещение, две вспышки типа башмак, к ним один тросик 10 см, окно, человек, который работал со вспышками полтора раза XD Возможности без геморроя взять на день цифровик и ко нет.

Вопрос: что делать? где почитать? что бы вы делали?